青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2018年1月11日

如何做到太极拳圆裆合劲?领会三点自能圆裆合劲!

有无裆劲决定了太极拳练的是否能舒展到位、是否能气沉丹 […]
2018年1月10日

巧记十二经脉流注次序和起止穴

  本文介绍了巧记十二经脉流注次序和起止穴的方法,希 […]
2017年11月15日

谈尾闾在太极拳行拳中的作用和习练方法

尾闾在太极拳中的作用是十分重要的。我们经常看到,有些 […]
2017年11月11日

太极之“养”,背后深层次的内涵

清静之心能养精,平和之心能养气,虚无之心能养神,宽容 […]