青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2020年11月27日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年11月27日
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太极拳秘要诀窍

 神为主宰 · 太极拳强调神为主宰。神是指人的精神、 […]
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2020年11月25日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年11月25日
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太极拳中的逆腹式呼吸

 人体中禀父母先天之气，合后天水谷精微之气，合称之为 […]
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2020年11月24日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年11月24日
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习练太极拳的目的

 一是胸怀 太极拳的动作要求为松、柔、圆、活。从外形 […]
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2020年11月22日
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太极拳对立统一分虚实

 从分虚实入手，这是第一功课，是基本功。分虚实首先要 […]
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