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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
2020年9月8日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年9月8日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
太极拳的松
无论是以健康养生为目的,还是以推手发劲技击为目的都离 […]
2020年9月6日
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2020年9月6日
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传统太极拳的文练武练
传统太极拳的文练 文练法本是内家拳修炼中高层次的练法 […]
2020年9月4日
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2020年9月4日
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陈氏太极拳常见问题
气沉丹田 精义讲解
俗话说:“把心放在肚子里,着的哪门子急呢”?此说中的 […]
2020年9月3日
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2020年9月3日
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陈氏太极拳常见问题
太极拳的松肩
第一种练法是用意念放松“肩井穴”,忘掉肩关节,想象肩 […]
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