青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2022年10月6日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2022年10月6日
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“松胯”不会，练拳白费

        无论是哪门哪派的太极拳套路，外形基本 […]
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2022年9月24日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2022年9月24日
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内劲有多少种？

        有人说内劲有多种，说五行拳就是五个基 […]
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2022年9月23日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2022年9月23日
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抓住“命门”练功夫！

        命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉 […]
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2022年9月22日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2022年9月22日
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劲形合一 ，太极拳才有杀伤力

传统武术无论哪门哪派，都强调“气”与“形”的统一，这 […]
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