青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2019年11月20日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月20日
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太极拳松紧玄机

太极拳， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理 […]
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2019年11月18日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月18日
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馆长带你练桩功·站桩百日打卡 — 问题集锦（一）

1 站桩时的注意事项 ①站前要放松，站完要收功； ② […]
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2019年11月17日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月17日
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太极拳学习的九大要领

一、什么是“虚灵顶劲” 虚灵顶劲即”顶头 […]
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2019年11月16日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月16日
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太极拳入门

太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机。太极拳之所以被 […]
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