青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2019年11月5日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月5日
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腰为主宰如车轴

练拳必须以腰为主宰，其他都是工具而已。四正手必须按规 […]
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2019年11月3日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月3日
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陈家沟太极拳馆青岛分馆新架一路班开课

陈家沟太极拳馆青岛分馆新架一路班开课啦， 太极家人们 […]
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2019年11月2日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月2日
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太极桩功·陈家沟太极拳馆青岛分馆，青岛太极拳培训

☯️太极混元桩功是太极拳基本功训练中很重要的一个基础 […]
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2019年11月1日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月1日
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含胸拔背的意义

含胸拔背这个要领在太极拳爱好者中几乎无人不晓，而许多 […]
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