青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2019年9月15日

太极拳的气沉丹田

正身直立,双足分开,宽与肩齐;屈膝松胯圆裆,口唇轻闭 […]
2019年9月12日

打太极拳有所成的几个标志

太极拳的调形 太极拳拳式简而易学,但每一拳式内意至深 […]
2019年9月8日

道家哲学与太极拳技击

舍己从人    “引进落空”只是具备战胜对方的条件, […]
2019年9月7日

太极拳慢练 自有道理

极太语录   由起至止,须慢慢运行, 能慢则尽管慢, […]