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2021年3月7日

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2020年6月27日

太极拳的中定

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2020年2月6日

理解“腰似车轴

有人在做云手时以胯带腰很明显,而不是以腰带动肩、臂的 […]
2019年3月17日

习练太极拳,你要克服这十怕

练好太极拳的过程其实也是不断克服错误的过程。只有克服 […]