太极文化

2020年1月21日

太极拳的平衡

平衡动作,是指一只腿支撑身体,另一只腿悬起,形成各种 […]
2020年1月19日

太极拳的対拔拉伸

如果松开就往下坠,这就是散了,或者出现所谓劲直往下坠 […]
2020年1月17日

太极拳的缠丝劲

在自然界中,水流的旋涡是螺旋推进的,藤类的植物攀缘树 […]
2020年1月16日

如何在习练太极拳过程中保护好膝盖?

在练拳时,不管是什么定式步型,膝关节不宜左右内外侧扭 […]