太极文化

2020年2月10日

太极拳的掤劲

(1)太极拳锻炼时以松、圆、慢为主,重在内在功夫的修 […]
2020年2月9日

太极拳八法

八法要诀    1、掤字当头,步要弓;劲在身整守在中 […]
2020年2月3日

太极拳训练中,脚的重要性

其根在脚 拳论云:“其根在脚,由脚而腿而腰,总须完整 […]
2020年2月1日

太极拳的中正

中正不偏其实“非形迹之谓,乃神自然得中之谓也”。 中 […]