太极文化

2020年1月4日

太极拳的中定

中定属太极十三势中的“进步、退步、左顾、右盼、中定” […]
2020年1月2日

太极拳腰和胯的重要性

“身法者,变化进退四方法之表现,即补助手法、步法之不 […]
2019年12月31日

关于太极拳起势的理解

太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一 […]
2019年12月30日

习练太极拳注意的口诀心法

太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼 […]