太极文化

2020年8月6日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年8月6日
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内劲功力训练

太极拳讲究功夫与技巧，功力是技术的基础，而技巧又是内 […]
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2020年8月2日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年8月2日
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太极松腰的意义

松腰的意义 腰为肾之外府，肾中藏有元阴、元阳化生元气 […]
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2020年8月1日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年8月1日
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练太极拳时的断劲问题如何解决

动作转换时，不放松，尤其是各个关节部位在没有松开的情 […]
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2020年7月31日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月31日
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身体各部位的拳势定位

1 走 手： 在技击对抗中，手是最前面的第一道防线。 […]
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