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太极文化
2020年4月14日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年4月14日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
太极拳对胸部的要求
含胸就是胸合背开,开胸就是胸开背和”。中医讲五脏藏于 […]
2020年4月13日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年4月13日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
以腰为中枢上下相随
一、以腰为中枢习练太极拳 1.了解腰部在太极拳动作中 […]
2020年4月11日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年4月11日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
拳力由哪里发 力由脊发
人体要能够更好的发劲,至少得具备几个要素: 1.胯要 […]
2020年4月10日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年4月10日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
悟性是习练太极拳所需要
一、悟性的具体表现 “悟”在字典里的解释是:理解, […]
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