太极文化

2019年12月27日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年12月27日

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太极拳用意不用力的解读

关于双重是肢体练家的常见病，请看先贤拳论是怎样说的， […]

2019年12月26日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年12月26日

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太极拳习练中，腰的重要性以及如何松腰

在太极拳经典文献中，有关松腰的论述有许多，如“腰为驱 […]

2019年12月24日

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太极拳劲力的运用

八种劲别八种劲别：即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠 […]

2019年12月20日

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太极拳身上五弓

五弓以身弓为主，手弓足弓为辅，是以腰为轴，上于两膊相 […]