太极理论

2020年12月19日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月19日
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详解太极拳的“劲”与力

太极拳的劲与力 劲与力一直是太极拳界争论不休的问题。 […]
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2020年12月17日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月17日
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关于太极拳中含胸拔背

 含胸 心窝以上为胸，胸不可挺，要往下松，两肩要有向 […]
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2020年12月16日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月16日
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内家拳整劲的发力方式

 以腰为主宰，由腰到胯、到膝、到足，由腰到脊、到肩、 […]
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2020年12月13日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月13日
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太极推手之“推、拉、压、挤”

1、推不动： 施力者推我的腹以上，颈以下任何部位，使 […]
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