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太极理论
2020年9月29日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年9月29日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
身法正 上下随 意气通
身法正 行拳走架中,要想做到身法正,必须从预备式开 […]
2020年9月27日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年9月27日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
腰腿劲”引出离心力、向心力
一、套腰劲 随着肾气滚动传递,一侧腰眼 […]
2020年9月26日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年9月26日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
松肩沉肘练放松
“沉肩坠肘”是无时不在的。围绕让身体在 […]
2020年9月24日
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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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2020年9月24日
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太极感悟
太极文化
太极理论
陈氏太极拳常见问题
由散入整,化僵为柔,因柔而韧
尽管太极拳确实不是简单的肢体运动,但也没有复杂到超出 […]
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