太极理论

2020年7月21日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月21日
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习练太极拳避免双重

 所谓双重与不双重其实是对虚实的把握，对阴阳的理解。 […]
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2020年7月18日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月18日
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太极拳的开合 纲目

开合是阴阳哲理的具体运用。开是阳性动作，合是阴性动作 […]
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2020年7月15日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月15日
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如何松肩开胯

太极拳或者说内家拳的开胯，不是体现在你的腿踢的多高， […]
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2020年7月7日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月7日
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太极拳身法

1、何谓太极拳身法？对练功习拳重要吗？ 答：太极拳身 […]
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