太极理论

2020年6月3日

理法 感悟 明师

1、行拳中所有需要松腰转胯的动作都是边沉边转,是下沉 […]
2020年5月29日

心知与身相结合

一、找规律阶段 陈鑫云:“拳虽小技,皆本太极正理。得 […]
2020年5月25日

太极拳脚的功夫训练

练好步法的前提是周身必须有一定的松活劲,身子初步有些 […]
2020年5月22日

太极拳的慢练与快练

太极拳在技击实战中的表现形式必定是“快”,况技对抗, […]