太极理论

2019年12月8日

太极拳桩功的筑基功效

合理的功架对人体机能的修复效果是可以得到验证,只有通 […]
2019年12月7日

胸腰折叠的五种折叠方式

(一) 胸背开合 陈式太极拳要求胸开背合,背开胸含。 […]
2019年12月6日

论太极拳的开合

太极拳入门难,难在有无分别。太极阴阳,可分可合。分什 […]
2019年12月5日

太极腿法的各个功能及训练

 太极拳的创始人陈王廷,他吸收了其他拳种的精华,加上 […]