太极理论

2019年11月17日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月17日

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太极拳学习的九大要领

一、什么是“虚灵顶劲” 虚灵顶劲即”顶头 […]

2019年11月16日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2019年11月16日

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太极拳入门

太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机。太极拳之所以被 […]

2019年11月15日

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太极拳重心行拳与发劲

“知己知彼”：知己就是调整好自己的重心，知彼就是听出 […]

2019年11月12日

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太极拳的起落

太极就是一个起式，一个收式。得着了就得着了，得不着就 […]