太极理论

2018年9月22日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2018年9月22日
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拳理精选 | 推手动作要领之身法、手法、步法

 （一）身法   推手时必须立身中正，不偏 […]
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2018年9月20日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2018年9月20日
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太极拳图说 | 擖手（推手）语录集

“沾连粘随，会神聚精，运我虚灵，弥加整重。……细腻熨 […]
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2018年8月11日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2018年8月11日
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太极拳的气沉丹田

正身直立，双足分开，宽与肩齐;屈膝圆裆，口唇轻闭，舌 […]
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2018年8月4日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2018年8月4日
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太极拳锻炼是一种整体疗法

 　　        陈家沟太极拳馆青岛分馆馆长林研 […]
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