太极理论

2018年8月2日

值得一看的太极拳脚功练习方法

  拳论讲,太极拳“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于 […]
2018年7月31日

太极拳十大问题——练太极拳之前必须知道的事

   一、需不需要找老师? 如果是为了锻炼身体,陶冶 […]
2018年7月29日

技击是太极拳不变的灵魂|太极拳"采劲"及其要领

在太极拳中,将采制对方的劲力称为“采劲”。采劲与挤劲 […]
2018年7月19日

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