太极理论

2018年7月15日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2018年7月15日

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太极理论

太极养生做好这六点，效率翻番

目前，太极养生在中老年人群中很受欢迎。但一些拳友练习 […]

2017年2月17日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2017年2月17日

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太极理论

王西安大师给你讲太极拳的“拿”劲

所谓拿劲，就是用手拿住对方臂、肘、腕、指关节处，使 […]

2017年2月6日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2017年2月6日

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太极理论

陈氏太极拳练功后六忌

“强度适宜、方法得当、安排合理”的运动有益健康 […]

2017年1月17日

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太极理论

论太极拳的开合

任何拳术都讲究开合，太极拳尤其重视开合。陈鑫说：“学 […]