太极感悟

2020年12月20日

浅析太极拳“语言”

 文字语言 文字语言,是指武当太极的训练模式可以用文 […]
2020年12月19日

详解太极拳的“劲”与力

太极拳的劲与力 劲与力一直是太极拳界争论不休的问题。 […]
2020年12月17日

关于太极拳中含胸拔背

 含胸 心窝以上为胸,胸不可挺,要往下松,两肩要有向 […]
2020年12月16日

内家拳整劲的发力方式

 以腰为主宰,由腰到胯、到膝、到足,由腰到脊、到肩、 […]