太极感悟

2020年11月27日

太极拳秘要诀窍

 神为主宰 · 太极拳强调神为主宰。神是指人的精神、 […]
2020年11月25日

太极拳中的逆腹式呼吸

 人体中禀父母先天之气,合后天水谷精微之气,合称之为 […]
2020年11月24日

习练太极拳的目的

 一是胸怀 太极拳的动作要求为松、柔、圆、活。从外形 […]
2020年11月22日

太极拳对立统一分虚实

 从分虚实入手,这是第一功课,是基本功。分虚实首先要 […]