太极感悟

2020年10月13日

古拳谱对太极八法的解释

老拳谱对掤劲的解释为: “掤义何解,如水负舟行,先实 […]
2020年10月11日

太极拳力由脊发

 人体要能够更好的发劲,至少得具备几个要素: 1.胯 […]
2020年10月10日

太极拳术语解读

1.反应 包括感觉(听劲)和采取对策(处理信息)。太 […]
2020年10月9日

太极拳起势的三个层次

太极拳起势分三个层次: 一是初练者用意念画弧线起势; […]