太极感悟

2020年9月9日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月9日
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肩胯相合、以脊椎为轴

什么是腰呢？每个人系皮带，对腰的概念是明确的，没有必 […]
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2020年9月8日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月8日
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太极拳的松

无论是以健康养生为目的，还是以推手发劲技击为目的都离 […]
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2020年9月6日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月6日
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传统太极拳的文练武练

传统太极拳的文练 文练法本是内家拳修炼中高层次的练法 […]
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2020年9月4日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月4日
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气沉丹田 精义讲解

俗话说：“把心放在肚子里，着的哪门子急呢”？此说中的 […]
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