太极感悟

2020年9月3日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月3日

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太极拳的松肩

第一种练法是用意念放松“肩井穴”，忘掉肩关节，想象肩 […]

2020年9月2日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年9月2日

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重心详解，太极拳虚实变化的重点

重力者，乃地球引力也。地球吸引其它物体的力，此力方向 […]

2020年9月1日

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论太极拳的折叠

“往复须有折叠，进退须有转换”　是对“因敌变化是神奇 […]

2020年8月30日

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含胸与气沉丹田如何掌握

一、含胸含胸有含蓄之意，实际上就是松 […]