太极感悟

2020年8月11日

在习练太极拳中如何正确进行调身

在习练太极拳中如何正确进行调身 (一)精准性原则。 […]
2020年8月9日

详说太极拳的刚柔相济

什么是太极拳的刚柔?简言之,“刚”就是以腰为轴,利用 […]
2020年8月8日

变“步”为“桩”,拳艺更上一层

根据两腿承担身体重量及形式不同,可以将桩架结构分为如 […]
2020年8月7日

太极里开外合

“里开外合”,实际上是内功拳界里,习练内功的一句古老 […]