太极感悟

2020年7月23日

太极拳形神兼备,以形取意,以意象形

   从历代明师的拳法理论可知,先师们创造的太极拳是 […]
2020年7月21日

习练太极拳避免双重

 所谓双重与不双重其实是对虚实的把握,对阴阳的理解。 […]
2020年7月18日

太极拳的开合 纲目

开合是阴阳哲理的具体运用。开是阳性动作,合是阴性动作 […]
2020年7月15日

如何松肩开胯

太极拳或者说内家拳的开胯,不是体现在你的腿踢的多高, […]