太极感悟

2020年7月7日

太极拳身法

1、何谓太极拳身法?对练功习拳重要吗? 答:太极拳身 […]
2020年7月4日

太极的开合鼓荡

太极的切入点和深造点。 第一步:下丹田的开合,也有叫 […]
2020年7月2日

太极养生的几种理论

一,精神论   养精化气,养气化神,固根培 […]
2020年6月30日

重心,太极拳虚实变化的关键

欲知重心先知重力 重力者,乃地球引力也。地球吸引其它 […]