太极感悟

2020年7月18日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月18日

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太极拳的开合纲目

开合是阴阳哲理的具体运用。开是阳性动作，合是阴性动作 […]

2020年7月15日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年7月15日

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如何松肩开胯

太极拳或者说内家拳的开胯，不是体现在你的腿踢的多高， […]

2020年7月7日

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太极拳身法

1、何谓太极拳身法？对练功习拳重要吗？答：太极拳身 […]

2020年7月4日

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太极的开合鼓荡

太极的切入点和深造点。第一步：下丹田的开合，也有叫 […]