太极感悟

2020年6月5日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年6月5日
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太极拳的要领

太极拳起势时要满体松弛，必须使整个治理的人体从头顶到 […]
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2020年6月4日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年6月4日
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如何运劲如抽丝

传统陈氏太极拳在套路演练与推手中上步的方法还有许多， […]
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2020年6月3日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年6月3日
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理法 感悟 明师

1、行拳中所有需要松腰转胯的动作都是边沉边转，是下沉 […]
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2020年5月29日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年5月29日
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心知与身相结合

一、找规律阶段 陈鑫云：“拳虽小技，皆本太极正理。得 […]
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