太极感悟

2020年3月18日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年3月18日

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虚实转换为第一要义

虚实转换是太极拳的首要机理和第一要义，是太极拳保持中 […]

2020年3月12日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年3月12日

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如何培养学拳兴趣

现在习练太极拳的人是越来越多，但是只有普及面，提高的 […]

2020年3月10日

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站桩，有效的补气法！

“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势 […]

2020年3月9日

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松静”“虚静”和“空静”标志着练到什么境界

太极拳是从放松和入静入手练习的，只有放松、入静慢慢练 […]