太极感悟

2020年2月3日

Published by 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年2月3日

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太极拳训练中，脚的重要性

其根在脚拳论云：“其根在脚，由脚而腿而腰，总须完整 […]

2020年2月1日

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太极拳的中正

中正不偏其实“非形迹之谓，乃神自然得中之谓也”。中 […]

2020年1月21日

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太极拳的平衡

平衡动作，是指一只腿支撑身体，另一只腿悬起，形成各种 […]

2020年1月19日

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太极拳的対拔拉伸

如果松开就往下坠，这就是散了，或者出现所谓劲直往下坠 […]