太极感悟

2019年12月9日

太极桩功对人体血糖的调节作用

站桩作为太极拳乃至中国武术的基本功,具有较好的降低血 […]
2019年12月8日

太极拳桩功的筑基功效

合理的功架对人体机能的修复效果是可以得到验证,只有通 […]
2019年12月7日

胸腰折叠的五种折叠方式

(一) 胸背开合 陈式太极拳要求胸开背合,背开胸含。 […]
2019年12月6日

论太极拳的开合

太极拳入门难,难在有无分别。太极阴阳,可分可合。分什 […]