太极感悟

2022年4月17日

练太极拳对膝的要求若何

练太极拳对膝的要求若何? 答:膝要放松,自然柔和,以 […]
2022年4月15日

腰的作用和要求若何

青岛陈氏太极练习的拳友们最常见的问题在于腰,陈家沟太 […]
2022年4月15日

练拳最要紧得是什么

练拳最要紧得是什么? 答:入门引进须口授,功夫无息法 […]
2022年4月15日

练拳步骤应如何安排

练拳步骤应如何安排? 答:从内容上讲,先练拳架,后练 […]