练太极,成就真女神!

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人皆有爱美之心

什么是美?和谐是美,平衡是美,圆融是美,健康是美,知识是美,自信是美。

太极拳,是中国传统武术,更是中国传统文化,也是大美的艺术。太极拳之于女性,是再合适不过的运动。

 

太极拳中“静”对女人的影响是不容忽视的。

太极拳不光是一种简单的身体运动,还具有修心养性的功能。“能静方知动”,“不静不知动之奇,不动不知静之妙”。这些需要口传心授的心法修炼,必将使女性的“内秀”得以提高。

从本质上深刻地改变女性的魅力。

 

太极拳是全身性的运动,练太极拳能调养血气,畅通经脉。

它不激烈,不使人透支,合乎生命运动规律,不损害人的身体。使女性朋友,在运动中,得到一种身体的保养。同时,这种全身性的锻炼,也将给女性抒发自身魅力和活力带来信心。

 

太极拳对肢体的锻炼,提升了女性美丽的标准。

肢体,尤其是腿部,是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面。俗话说:人老先从腿上老。很多女性朋友,正是由于对腿部锻炼的缺乏,从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了。

太极拳对腿上的锻炼,是全方面的。综合性的提高了腿的功能。它不像是某些运动,只锻炼了腿的一部分,有的甚至是强制性的锻炼方法。这样,就使腿部的功能失去了平衡,甚至容易受伤。而太极拳却能在人体自然的运动中,牵动着腿部的所有环节,一起运动,从而使肌肉群、关节、骨骼,得到有效的锻炼。给女性朋友展现自我魅力带来了良好的机会。

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有位书法家讲:太极拳的一举手、一投足,无不是山水的灵气,诗词的韵致,书画的态势,戏曲的情理,音乐的节奏,舞蹈的语汇。

有位学者说太极拳是移动的雕塑、肢体的诗词、无声的小夜曲,太极拳的美好与神韵是无与伦比的、无法形容的美的旋律。

学好太极,不知不觉中融汇贯通各个文化和艺术领域的知识,如此滋养的运动,非太极莫属。

外在,有身体的健康,气质的提升;内在,有知识的滋养,心灵的丰沃,这样的女性自信,优雅,迷人,是为真女神!



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