陈家沟太极拳馆青岛分馆新架一路班开课啦，

太极家人们又将在老架一路的基础上更上一层楼，

首先由馆长回忆了自己当年跟随陈正雷老师学习新架一路的经历，讲到周身各部位的螺旋缠丝，并亲身示范

陈氏太极拳新架一路 由陈氏十七世祖陈发科所创。接下来是有拳馆教练们教授学员们新架一路套路，精心编排的新架和老架相比在运动速度和强度、身法劲路等都有所不同，挖掘了老架中“隐于内而不显于外”的重要内涵。其特点是架式宽大，低沉稳重，以“掤、捋、挤、按”为主，以“採、挒、肘、靠”为辅；以柔化为主，发劲为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。