“太极桩功训练营”系列活动之 馆长带你练桩功--青岛陈家沟太极拳馆

太极混元桩功是太极拳基本功训练中很重要的一个基础内容,有“练拳不练功到老一场空”的说法。陈正雷宗师在10月份与我们青岛分馆馆太极家人的见面会上着重强调了桩功的重要性。

很多太极家人通过平常的太极桩功训练,感受到了桩功的好处,为了更好的支持到太极家人们桩功的训练,解决太极家人们站桩时遇到的问题,11月10日,拳馆举办了“太极桩功训练营”系列活动,为“站友”们的“功力提升,健康改善”保驾护航。“馆长带你练桩功”是系列线下活动的第一站。

“亲行桩”桩功小程序的开发者辛宏坤辛总以及拳馆其他太极家人为大家分享站桩心得。林研生馆长针对大家在站桩过程中出现的代表性问题为各位太极家人答疑解惑。并手把手为大家现场讲解与规范。馆长寄语太极桩功无论对太极功力提升还是对身体健康的改善都具有举足轻重的作用,但在桩功习练中又具有因人而异,循序渐进的特点,所以及时的交流和持续的坚持都很重要。
联系方式电话:0532-88907778          0532-68888890                               地址:青岛市崂山区银川东路3号国信体育馆足球场O区一层QQ微信同号:3069009431邮箱:3069009431@qq.com

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