虚实转换

松是松身上的力,而不是松身体的重量,其实你那个松身体的重量是在向下使劲。很多人膝盖疼,就是松体重压的。一打拳就想松,就想着身体的重量往下沉,脚下越来越重。这就不是松力,是向下加力了。拳名太极,实天机自然之运行,阴阳自然之开合,一丝不假强为,强为者皆非阴阳自然之理,不得名为太极拳—-太极拳论。

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产品图04

松透了才会出虚,虚之大为沉,实之大为重,实则死,虚则活。松就是在练虚。虚极而空,空是空在自己身上,而不是外面。

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很多人理解虚实基本上都是力的大小和轻重,但真正虚实的含义与大小,轻重根本不是一回事,不是轻轻的用力就是虚,这和动静不是运动和静止是一个道理。真正的虚实概念说的是力的性质。

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虚力的性质是不管力的大小如何,这种力没有明确的力点,而且永远是活性流动的。想想水,不管水上是一条小船还是一艘航母,你有多大的力它就自然产生多大的力。但无论船多重,船底下找不到任何的实点。压一个气球的感觉也是一样的,水和气产生的这种性质的力叫虚力。来个极端的,如果船超载了,就沉了。推手时就是让你掉进水里。进了水里,就得听水的了,就由不得你了。这种虚力向外的膨胀性极大,这就是太极的掤劲。

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水只会容,而不会坏,坚承可载而不自损。当我们身上的力性真的变成了虚性时,推手才真正有了意义,太极劲的效果才能体现出来。虚至虚灵,用虚为实。我们说的是力的性质,不是具体的那个东西,只要力性是这样的,都是。象弹簧也是,我们把身上的力性练成了那样,我们也是。

 

 

明了理,再体悟,练拳,推手就有意义了。

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