新架一路欣赏

作者: 青岛太极拳陈家沟太极拳馆青岛分馆时间: 2020年4月12日

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青岛太极拳，新架一路欣赏。

新架和老架相比在运动速度和强度、身法劲路等都有所不同，挖掘了老架中“隐于内而不显于外”的重要内涵。其特点是架式宽大，低沉稳重，以“掤、捋、挤、按”为主，以“採、挒、肘、靠”为辅；以柔化为主，发劲为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。

陈氏太极拳新架一路由陈氏十七世祖陈发科所创。