为什么要先求开展,后求紧凑

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为什么要先求开展,后求紧凑

作者: 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 时间: 2022年4月14日
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青岛陈家沟太极拳馆青岛分馆为广大太极拳学习者介绍为什么要先求开展,后求紧凑?

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答:初练时，弧形幅度较大为宜,有利于体会太极特点及动作要领,也利于增长功夫渐久幅度可略小，便接近于各势用法，但章程不变,由大圈渐成小圈，以至”直圈”直圈乃”合圈”也若先不求开展，某些要领可能体会不到，犹如写字，先写大楷，再练小楷,小楷中方可显出功力。

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青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆
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