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太极对眼、口、耳的要求若何
太极对眼、口、耳的要求若何
青岛陈家沟太极拳馆为青岛太极学习者解答太极对眼、口、耳的要求若何?
答:眼法相当重要，眼寓神,不可怒，目而视，亦不可朦胧似瞳，闭眼练拳为图静，有失精神，眼随手转，以眼领手，但不能老盯着手，目光稍远些，兼顾 上下左右，眼应平视，不可俯首看足。耳有连通全身之穴位,且对练拳情绪有影响，宜静听身后左右，不要着意于刺激的声音。口宜微闭，齿宜轻合，舌轻抵上颚，但有津津分泌，千万勿吐，应随时咽下。
青岛陈家沟太极拳馆为青岛太极学习者解答太极对眼、口、耳的要求若何?
答:眼法相当重要，眼寓神,不可怒，目而视，亦不可朦胧似瞳，闭眼练拳为图静，有失精神，眼随手转，以眼领手，但不能老盯着手，目光稍远些，兼顾 上下左右，眼应平视，不可俯首看足。耳有连通全身之穴位,且对练拳情绪有影响，宜静听身后左右，不要着意于刺激的声音。口宜微闭，齿宜轻合，舌轻抵上颚，但有津津分泌，千万勿吐，应随时咽下。
