在现代生活中，有的时候人们由于社交需要，会聘请形象顾问，用来帮助自己改进形象和气质。在社交场合，得体的言行，优雅的举止，可以让你显得更加富有魅力，从而吸引更多的人关注你。

一个人的气质，就是内在心灵状态的自然流露。内在富有智慧，心态平和，外在的显现上就比较有亲和力，举止大方自然。

练太极拳，要借着勤练拳架，将拙力、蛮力去除殆尽，彻底松柔。在太极拳，是奉行“身心合一，形神兼养”这个原则的，对形要求做到“形如搏兔之鹘”，对神要求做到“神似捕鼠之猫”，处处都要有精气神的展现，归根结底，是要有一个良好的气质。

太极，动而生阳，动极而静;静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根;分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合，而生水火木金土;五气顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也。

习练一段时间太极就会产生优雅、灵境的气质，很容易让人心生仰慕与神随。

一个懂得太极的人，才能够拥有与天地互通的气质，或者说是气场。在太极的世界里，所构建的是一个人内心中最真实最纯净的生活哲学。学会太极，其实是学会一种与天地同生的气质。