青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆

2020年12月16日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月16日
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内家拳整劲的发力方式

 以腰为主宰，由腰到胯、到膝、到足，由腰到脊、到肩、 […]
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2020年12月13日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月13日
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太极推手之“推、拉、压、挤”

1、推不动： 施力者推我的腹以上，颈以下任何部位，使 […]
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2020年12月12日
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浅谈四两拨千斤的发力规律

 1、“四两拨千斤”实现的理论可行性： 在自然界中有 […]
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2020年12月11日
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从物理学角度解析太极拳发力

 力由肌肉收缩而产生，肌肉的数量和质量直接影响力的大 […]
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