太极文化

2020年12月8日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月8日
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理解太极拳的胸腰折叠

 胸腰折叠，是陈式太极拳锻炼要领之一。其要旨，在于强 […]
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2020年12月6日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月6日
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解析太极拳的发力及发力训练

 一、力的形式 根据划分方法的不同，力可分为：直线力 […]
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2020年12月4日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月4日
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浅析“ 拳由心内打，出手不由己”

 “拳由心内打，出手不由己”则是拳练到一定程度时的功 […]
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2020年12月3日
Published by 青岛太极拳 陈家沟太极拳馆青岛分馆 at 2020年12月3日
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太极拳的脚非常重要

脚跟旋转、出腿、收腿、脚跟落地、脚尖点地看是容易，做 […]
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