拳法发展
陈王廷在整理武术套路上，受戚氏的影响很大。戚氏《拳经》三十二势，综合民间古今十六家拳法，取精去粗，以三十二个姿势编成拳套，作为士兵活动身手的“武艺之源”；陈王廷吸取了其中二十九势编入太极拳套路，光是“长拳”，就汇集了一百零八个不同姿势，可见其吸收拳种之多。《拳经》三十二势以“懒扎衣”为起势，陈王廷所造七套拳路，也都以“懒扎衣”为起势（圆领而腰带的衣服，自殷代一直沿用到明代。明人长服束腰，演拳时须将长服卷起塞于腰带中，以便动步踢腿。戚氏《拳经》起势“懒扎衣”，左手撩衣塞于背部腰带，右拳横举向后，目视左前方。称作“懒扎衣”者，表示临敌时随意撩衣应战，乃武艺高强，临敌不慌不忙之意。戚氏“懒扎衣”歌诀所谓“临敌若无胆向先，空自眼明手便”），所制拳谱和《拳经总歌》，也撷取戚氏《拳经》歌诀文辞。陈王廷造拳的创造性成就，是结合了导引、吐纳，使能在练拳时汗流而不气喘，加强柔化刚发的爆发力量；缠绕运转的缠丝劲练法则是结合了经络学说；阴阳、虚实、柔刚俱备的拳理则是采取了阴阳学说。双人推手和双人粘枪的方法，是陈王廷独创性的成就，以沾连粘随、不丢不顶、柔中寓刚、无过不及为基本原则，成为太极拳学派独有的竞技方法；解决了不用护具设备也可以练习徒手搏击技巧和提高刺枪技术的问题。这是我国武术史上具有划时代意义的创造性成就。 陈王廷《拳经总歌》开头两句话：“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”（“诸靠”是指的两人以手臂互靠，运用‘掤、履、挤、按；采、挒、肘、靠’八种方法和劲别），概括地说明了“推手”的特点和方法。到18世纪末叶，王宗岳、武禹襄和李亦畲据以发挥太极拳推手的理论和练法，各自写下了总结性的太极拳论文。陈家沟陈氏十六世的陈鑫，阐累代积累的练拳经验，用十三年的时间，写成《陈氏太极拳图说》，逐势详其理法，以易理说拳理，结合经络学说，其拳法以柔刚相济、快慢相间、蓄发相变为原则，始终贯穿有缠丝劲，并以内劲为统驭。这些都已成为练习太极拳和练习推手的指导性理论。 　　陈家沟陈氏世代传习陈王廷所造拳套，经五传至十四世陈长兴这一代，陈氏已仅专精于太极拳第一路和炮捶一路，亦即今日尚在传习的陈式太极拳第一路和第二路。杨式太极拳和武式太极拳即是直接从陈长兴这一代的陈式太极拳第一路演变而来。

陈王廷的独创有以下几点。

把拳术与导引、吐纳相结合
导引和吐纳是养身术。它是由汉末伟大医学家华佗模仿禽兽的屈伸、顾盼、跳跃等动作并结合呼吸运动创编的健身方法，名为“五禽戏”。陈王廷把武术中的手、眼、身、法、步的协调运作，同导引、吐纳结合起来，使意识、呼吸和动作三者密切结合，成为“内外合一”的内功拳。

把武术和中医经络学相结合
陈王廷根据自己的心得体会，结合经络学说原理，创编了缠绕螺旋运动方式的太极拳套路。

创造了双人推手
自古以来，踢、打、摔、拿、跌是我国武术的五大主要技击法。由于这五种技击法实践时具有较大的伤害性，因此，历来大都只作假想性或象征性的练习。这就为花假手法开了方便之门，而前人苦心积累的宝贵经验，也由于实践不足，很难提高技击水平，鉴于此，陈王廷创造了推手方法。这种方法伤害性较轻，成为一种综合性的实习技击的练习方法。

创造了双人粘枪和大杆对练项目
陈王廷创造了双人粘枪法。粘随不脱，蓄发相变的刺枪术和大杆对练是太极拳派长兵器的对抗性基本练法，结合陈氏拳术与众不同的缠丝劲运到器械上，为长兵器对练开辟一条简便易行、提高技术的途径。

创造了太极拳理论
陈王廷太极拳理论是根据自己实践经验、总结和吸取明代民间武术经验而创立的。它包括缠绕螺旋、柔中寓刚，避实击虚、顺应客观条件变化而变化，以意行气，劲由内换，人不知我，我独知人，因敌变化等特点。如《拳经总歌》开头两句话：“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。”就是指在练习太极拳套路的基础上练习反应灵敏，逐步达到“牵动四两拨千斤”的高级境界。

人物轶事
这年秋收，陈王廷和蒋发正在地里干活，一只兔子从面前窜过。陈王廷有意试试蒋发的飞毛腿，故意说：“咦！好一块肉，可惜没带弓箭来，白白叫跑了!”蒋发说：“看我的！”说罢，放开脚步，象飞一样追了上去。没出一畛地，就把兔子活捉了回来。他来到陈王廷跟前，用一只手指把兔腿一敲，早将兔腿敲断，顺手扔在地下。陈王廷哈哈大笑说：“飞毛腿，飞毛腿！”两人正在说话，一只饿鹰发现了在地下挣命的兔子，从空中一下子平冲下来，用爪抓住兔子就飞。陈王廷也不怠慢，一纵身，平地腾空一丈多高，把兔饔从鹰爪中夺了回来。蒋发高兴得连声叫好。 　　以后，陈王廷刨编太极拳后，蒋发便拜陈王廷为师，跟陈王廷习学太极拳。他武功底子好，进步很快。时间长了，他总想跟陈王廷学几手绝招，几次要求，陈王廷总是笑笑不回答。于是蒋发心生一计。一天夜晚，两人正在揣摩太极拳的新拳路，蒋发忽然纵身一跳，在旁边兵器架上，抽出一口单刀，劈头照手无寸铁的陈王廷砍来。 　　陈王廷不等刀到，唰地一下子从院子中间纵到墙跟前。蒋发跟近一步，又是一刀。说时迟，那时快，只见陈王廷随身向上一纵，只听“嗖”，身子象被磁铁吸住的铁块一样，一下子贴在一丈多高的墙上，象被钉住了似的，一动也不动。 　　蒋发闯荡江湖半生，年过半百，光听人说“贴墙挂画”，平日心中总不信这是真的，以为是江湖上的人故意吹大话，今天方知传言不假。不过这些绝技，一般人做不到罢了。 　　后来蒋发死在陈家沟。后世人修太极拳拳谱时，因蒋发在创编太极拳中有过贡献，又是陈王廷的朋友，徒弟，所以连他一齐记入。拳谱上陈王廷画像后给陈王廷扛大刀的就是蒋发。