太极文化

2020年9月13日

太极拳运动以腰为轴 的重要性

 1 太极拳运动为什么要以腰为轴 腰脊是脊柱的组成部 […]
2020年9月12日

顺势借力求懂劲,沾连黏随不丢顶

 借力打力是懂劲的表现,是太极拳必须要具备的,但凡推 […]
2020年9月11日

太极拳要点之 “丹田”与意气潜转

一、太极拳贵在自然 太极拳虽流派众多,但在练法上以及 […]
2020年9月9日

肩胯相合、以脊椎为轴

什么是腰呢?每个人系皮带,对腰的概念是明确的,没有必 […]