太极感悟

2020年7月28日

太极的整劲、双重纠正

太极拳必讲整劲。有了整劲,方能以慢制快、以小打大、以 […]
2020年7月26日

太极拳一味追求好看造成的误区

太极拳打出来要不要好看或者说要不要舒展大方?我个人的 […]
2020年7月25日

胯的开合 骨盆偏沉 丹田的动力

骨盆偏沉与上下相随 太极拳主张提顶吊裆,即头顶百会穴 […]
2020年7月24日

太极拳架、呼吸、内气、神意等名词的含义解释

太极拳套路的招式千变万化,动作细节和动作要领也是繁复 […]